כריכים מפשתן קטנים בצורת סמיילי

מתכונים

ברוכים הבאים למתכונים שלי! כאן תמצאו מגוון רחב של מתכונים בריאותיים וקלים להכנה. רוב המתכונים כאן מאולתרים וההכנות שונות ממתכון למתכון, ויש מתכונים שלוקחים זמן , יש מתכונים שיש צורך בבלנדר , או תנור לייבוש המזון בטמפרטורה נמוכה. אם יש כל שאלה או דבר שלא ברור, אל תהססו לפנות אלי דרך דף הקשר המופיע באתר. כאן אתם מוזמנים להתנסות, להכין, וליהנות מטעמים בריאים ומזינים. כך שתכינו, תהנו ותחיו בריא!

חטיף אנרגיה אגוזים
  • 30 בנובמבר 2023

חטיף אנרגיה אגוזים

מה צריך : אגוזים שונים טבעיים שלמים וקצת שבורים...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
לחם כוסמת מיובש עם גרעיני דלעת וחמניה
  • 28 בנובמבר 2023

לחם כוסמת מיובש עם גרעיני דלעת וחמניה

מרכיבים: קמח כוסמת ירוקה מעט קמח פשתן זהוב או...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
כדורי פינוק מפשתן מתוק
  • 30 בנובמבר 2023

כדורי פינוק מפשתן קוקוס ותמרים

מה צריך: פשתן טחון קוקוס טחון תמרים לחים ללא...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
קרקרים שקדים ופשתן
  • 30 בנובמבר 2023

קרקרים שקדים ופשתן

רכיבים: כף אבקת פסיליום זרעי פשתן מושרים במים 15...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
קרפצ'ו ירקות
  • 30 בנובמבר 2023

קרפצ'ו ירקות

רכיבים: 4 עגבניות בגודל בינוני 2 מלפפונים גדולים 1/4...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
עוגת רואו
  • 28 בנובמבר 2023

עוגת רואו מאגוזים וקרם קקאו

מה צריך : אגוזי פונדוק אגוזי מלך סירופ אגבה או...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
סלט כרוב לבן בתחמיץ
  • 30 בנובמבר 2023

סלט כרוב לבן בתחמיץ

רכיבים: 1 כרוב לבן קטן חתוך לרצועות 1/4 כוס...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
  • 17 בדצמבר 2023

סלט ירקות קצוץ מכרוב לבן וכרוב סגול

סלט ירקות קצוץ מכרוב לבן וכרוב סגול הוא פינה...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
עגבניה במילוי ממרח אבוקדו חריף
  • 28 בנובמבר 2023

עגבניה במילוי ממרח אבוקדו חריף

מה צריך : עגבניות עגולות ריקות מתוכן (לא לזרוק...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
קרקר סלק
  • 30 בנובמבר 2023

קרקר/ לחם סלק

הנה עוד מתכון מעלף לקרקר  והפעם עם סלק את...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
רולדת מלפפון ממולא מגולגל
  • 30 בנובמבר 2023

רולדת מלפפון טעימה במילוי אבוקדו וממרח עגבניות

רכיבים: 1 אבוקדו בשל 2 כפות ממרח עגבניות מיובשות...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD
נודלס מלפפון עם רוטב פיקנטי
  • 30 בנובמבר 2023

נודלס מלפפון עם רוטב פיקנטי

מה צריך: מלפפונים גדולים חתוכים ל"אטריות" או לסרטים ,ניתן...

author-avatar
Posted By LIVE FOOD